東浦マラソンで１０ｋｍ、走ってきました。

日ごろの準備不足と体重増がたたり、
結果はとりあえず完走はしましたが、ヘロヘロでした。

今年の夏は執筆活動が忙しく、それにかまけて全然走り込めず、練習量が激減。



つくづく、日ごろからコツコツと準備を積み重ねることの大切さを実感。


そうしたしっかりした準備をしてこそ、本番が楽しめるのだと思います。


準備をしてないと本番楽しめない！


特に仕事ではそういえるかも知れません。


追伸：
走り終えた後、友人と温泉につかり、ビールで乾杯！
これは楽しめました。

温泉も最高に気持ちよく、完走後に友人と飲むビールはやっぱりうまい！